lørdag, juli 16, 2011

På tide å gå videre



Mine to kjære har lagt seg, og jeg sitter og nyter stillheten og synet av den vakre utsikten fra spisestuen vår. Om litt over en uke kommer flyttebilen, og jeg må bare nyte dette for siste gang.

Her har vi spist mye god mat, ledd og grått, drukket litervis med kaffe, feiret bursdager, hatt utdrikningslag, skåret bryllupskake, danset bryllupsvalsen, slappet av i hver vår sofa med mange gode filmer, og hatt alle våre fine venner og familie på besøk. Her har naboer blitt til venner, og venner flyttet til nabolaget. Det er på tide å gå videre, men dette stedet vil alltid ha en stor og fin plass i hjertet mitt.

Litt shopping

Var så heldig å få være med på en jentetur til London forrige helg, har tenkt til å skrive et mer utfyllende innlegg senere. Bodde på skjønne Parkwood Hotel, i enden av Oxford street, med Hyde Park som nærmeste nabo. Anbefales!

På turen fant vi blant annet den utrolige sportsbutikken Lillywhites. 6 etasjer med alt av sportsutstyr, og masse salg! Kunne shoppet meg meget blakk her, men har et hjem og en liten gutt som jeg heller vil bruke penger på, så klarte å styre meg:-)

Litt treningstøy ble det dog, bukse til min kjære, løpetights og trenings t-skjorte og to par sko til meg. Samt et par sko til lillegutt, klarte ikke styre unna barneavdelingen :-)



 Gode løpesko fra Asics, anbefalt av mange, blant annet Grommis.

Kule sko fordi jeg hadde lyst på dem. Kostet rund 290 kroner, det er vel ingenting for så kule og lette sko?

Når jeg kom hjem hadde lillegutt begynt å slippe seg. Nå står han litt alene før han rolig setter seg ned på knærne. I tillegg vokste han plutselig inn i de nye pysjamasene, det skjer sannelig på kort tid! Nå er det på tide å rykke bort i det nye huset igjen, har valgt en rolig morgen i dag. Kjenner det på kroppen at ting går i ett for tiden! I går fikk vi vekk alt søppelet, digg! Ha en goood helg!

mandag, juli 11, 2011

Travle tider!

Her går det fort i svingene om dagen! Ved siden av å pusse opp og flytte, startet jeg på jobb igjen forrige uke og var på jentetur til London i helgen. Dette året har gåt fort!

Var så godt å se guttene mine igjen, må innrømme at jeg hadde en klump i magen hver kveld jeg la meg. Men jeg hadde nok godt av å bare være meg igjen, tror alle har godt av å være litt alene innimellom. Alene og alene, var jo sammen med flotte venninner, så helt alene var jeg ikke. Turen var for øvrig veldig bra, håper vi får til flere jenteturer :-)

Leiligheten begnner å tømmes, og vårt nye hjem begynner å ta form. Min kjære har gjort en skikkelig innsats mens jeg var borte, og nå er vårt soverom nesten ferdig. Er så heldig å ha en svigermor som er rå på symaskin, så hun fikser gardiner:-)

Siden vi er midt i oppussingen, har jeg selvsagt kastet meg på interiørbølgen. Det er så utrolig gøy å forme sitt eget hjem, og det er så mye fint å velge mellom! Jeg skal prøve å oppdatere underveis, vi er veldig fornøyde så langt.

Bildet gir ikke heeelt samme farger som i virkeligheten.

Vi ville egentlig male veggen bak sengen mørk grå, men vi fikk en farge med blåskjær i stedet. For to år siden skulle vi male vår nåværende gang lysegrå, men den ble lyseblå. De er ikke så flinke til å veilede på Bygg'en, så trodde virkelig vi ikke skulle gjøre samme feilen denne gangen. Men sannelig ble den ikke blå-grå-lilla, og jeg ble utrolig oppgitt. Vi fant imidlertidig ut at vi liker denne fargen ganske godt også, så vi lar den være for en stund.

Laminaten er i et pent gråskjær, og passet utrolig godt sammen med den blå-grå-lilla veggen, så vi er godt fornøyd. Listene har jeg malt hvite fordi de var ubehandlet, og jeg hadde lyst til å prøve noe nytt.

Vi har igjen valgt garderobeskap fra ikea, men denne gangen har vi valgt de høyeste modellene som går like opptil taket. Jeg syns de store skuffene fungerer godt og tåler mye, så ser ikke noen grunn til å kjøpe noe annet. Har litt plass til overs på soverommet som vi må få opp noen skap på, men er ikke helt sikker på hvordan vi skal gjøre det enda.

Noe som er helt sikkert, er at jeg skal skaffe meg oppbevaring til skoene og smykkene mine, er så lei av at jeg ikke husker hva jeg har. Nå skal det bli orden i rotet!

Nå er det på tide å finne puten, mange planer denne uken også. Ha en stressfri uke :-)

onsdag, juni 29, 2011

Klar for nye eventyr!


Da er det min tur til å fylle 30, og det er slett ikke så ille. Jeg var skeptisk en kort periode, men det kom seg etter noen fantastiske feiringer med min kjære og mine flotte venner.

Jeg har i flere år sagt at jeg ikke ønsker meg så mange ting, men opplevelser, og det har jeg jammen meg fått. Etter de to ukene på østlandet sitter jeg igjen med så mange gode minner, minner for livet, som jeg kommer til å kose meg med og smile av resten av livet. Tusen takk til alle sammen!

                                                               Mine to store kjærligheter!!

tirsdag, juni 28, 2011

Noen dager for sent

...men på fredag fylte verdens beste AM rund dag!

Gratulerer så mye med dagen som var, vennen!! Du er ei fantastisk jente, og jeg setter så utrolig stor pris på deg! Håper du fikk en fantastisk feiring! Bildet er lånt fra bursdagsbarnet selv, syns det er så fint håper du kan tilgi meg ?!

mandag, mai 23, 2011

Mye som skjer!

Har vært relativt opptatt den siste måneden med å kjøpe bolig, selge bolig, og hanke inn ny jobb. Den siste uken har mini og jeg tilbrakt på østlandet, reiser hjem til kontraktsmøte, vennemøter, overtakelse, oppussing og mye mer i morgen. Skal selvsagt fortelle litt mer ved en senere anledning, men er veldig fornøyd for tiden :-).

Tror jeg forresten fant verdens mest hullete Jarlsbergost, har aldri sett noe liknende, har dere?


Ha en fin mandagskveld!

tirsdag, mai 03, 2011

Rolige kvelder


Vi har vært forsiktige med å si det høyt, men vi har hatt betydelig fremgang når det gjelder nattessøvn den siste måneden. Mini har tydeligvis forstått at det er natt, og selv om han er lys våken på stellebordet når vi skifter (en sjelden gang), sovner han godt igjen. Vi får han i seng rundt kl. 20, og da vil han stå opp alt i fra 07.45 til rundt kl. 10 ! Han våkner riktignok gjerne et par ganger i løpet av natten, men han er ikke våken i to timer i strekk slik han var tidligere. Dette betyr mer overskudd for både liten og stor, noe vi selvsagt liker. I sengen har han et par kosedyr som er gode å holde på, samt et utrolig kult dynetrekk som mor har valgt ut, mens farmor har sydd det til.

Lillegutt har blitt veldig flink til å stå oppreist, og han drar seg opp i stående stilling så fort han har muligheten. Noen knall og fall blir det selvsagt, men han har hatt en stor utvikling de siste to ukene. Han har blitt mye flinkere til å sette seg på knærne når han ikke kommer seg videre.

Nå må jeg også benytte meg av sjansen til å sove litt. God natt alle dere søte!

fredag, april 22, 2011

Nydelig påske

Det er egentlig en skam at jeg sitter inne i dette nydelige påskeværet, men har allerede sittet ute i 45 minutter i dag, og venter på at lillegutt skal våkne hvert øyeblikk. Da blir det trilletur på oss begge, er ikke helt sikker på hvor enda, men tror det blir i nærområdet. Det er så deilig og stille nå som de fleste har reist på ferie.

Ferie, ja... Vår ferie går østover i år også, og jeg gleder meg til de varme sommerkveldene med godt selskap og flott utsikt. Der skal vi kose oss med familie og venner. Åh, som jeg gleder meg til å slappe av og nyte sommeren. Håper værgudene er såpass med oss at vi kan få kommet oss på sjøen også. Trives godt i båt, men den bør helst være større enn en jolle...

Nå hører jeg det beveger seg på gutterommet, det betyr at vi skal komme oss ut om ikke så lenge.

Gooood påske til alle sammen!

onsdag, april 13, 2011

Sooool!

Fantastisk vårvær i Bergen, og jeg koser meg med en bok på altanen mens mini sover. I dag har et par gode ting gått i orden, og det bidrar til godt humør. Mini utvikler seg fort, nå står han i sengen og gliser til oss når vi kommer inn. Han har også blitt en racer til å dra seg opp etter alt som er i passende høyde, bord, sofa og tørkestativ er favoritter. Dette blir bare mer og mer moro, vi lurer på om han kommer til å gå før han fyller året. Tiden vil vise, og vi venter i spenning :-)

Jeg har store planer om å få reparert sykkelen min snart, det trengs. Håper den kommer til å bli godt brukt utover sommeren, er jo den jeg skal bruke til og fra jobb når hubby er i permisjon.

På tide å nyte de siste solstrålene ute før mini våkner, da blir det leking på gulvet.

Ha en strålende onsdag, bare to dager igjen til helg!


Settter inn et veldig lite bilde fra dåpen, vi tok nesten ingen bilder selv fordi vi rett og slett glemte det. Kan vel ha noe med at mini fikk tann, ble forkjølet og fikk magevirus natt til dåpen, og med fire timers søvn hadde vi mer enn nok med oss selv :-) Dåpskjolen har min søster laget, mini klarte selvsagt å gulpe den ut med en gang vi kom hjem. Så noen skikkelige bilder med kjolen fikk vi dessverre ikke... Men både dåpskjolen og selve dagen var veldig fin!

fredag, april 08, 2011

Fotoshoot

Har tenkt lenge på å få tatt noen fine bilder som kanskje kan komme opp på veggen etter hvert. Her er en sniktitt, må bare vise litt av ansiktet hans likevel.. 




 
Nå er huset vasket, jeg har fått kaffe, mini har fått grøt, så alle er fornøyde. Vi skal straks ned på gulvet og krabbe. Ønsker alle en fantastisk helg!!!

torsdag, april 07, 2011

Hang up

Til jul fikk jeg et gavekort på klær til bare meg selv, som jeg bestemte meg for å bruke til noe jeg virkelig har LYST på. Fant en kjempeflott kjole i navy-blå fra danske sisters p, som de selvfølgelig var utsolgt for i min størrelse. Ringte rundt til ALLE butikker i Bergen, samt noen på østlandet, men ingen har akkurat den blåfargen. Arghh!!

Bildet lånt fra nelly.com.

I ren desperasjon bestilte jeg fra danske bubbleroom, og gleden sto i taket da jeg fikk mail om at pakken var sendt. Men til min store fortvilelse hadde jeg trykket "betal" litt for fort. De sender ikke pakker til Norge. Rive-meg-i-håret-argh!!

Mailet kundeservice for å spørre om jeg kunne betale porto til Norge, men nei da. Jeg fikk bare beskjed om å ha en fin dag. Tror ikke det. Er sjelden jeg blir så bestatt av en kjole, men dette var virkelig KJOLEN!

Som bildet ovenfor viser, har nelly.com samme kjole i min størrelse, men i sort. Jeg har tre sorte kjoler, men ingen navy-blå. Har jeg nevnt at jeg er veldig glad i fargen blå? Kreps, vettu. Glad i sjøfarger.

Ga opp hele kjolen mens jeg vurderte om jeg likevel skulle kjøpe den i sort. For den er jo også kjempefin. Helt til i går. Nå har jammen meg bubbleroom startet i Norge også. Ringte ivrig dit og spurte om de samarbeider med dk. Det gjør de visst. Håpet steg i taket når hun fikk opp ordrebekreftelsen min, og hjertet dunket villt når hun satte meg på hold for å høre med noen andre. Og jeg fikk nesten tårer i øynene da jeg endelig fikk meldingen; dette lar seg dessverre ikke gjøre.

Kjempeskuffet!! Nå var det bare en siste ting som gjensto; å ringe sisters p i Danmark. De var veldig hyggelige, men de kunne ikke hjelpe meg, det finnes rett og slett ingen igjen i min størrelse. Håpet om å få bruke denne flotte kjolen har lenge hengt i en tynn tråd. Nå er tråden klippet, og håpet er forsvunnet. Sukk.

Så er spørsmålet; skal man i en meget trang økonomisk permisjonshverdag unne seg denne godbiten? Jeg tror nok ikke det, jeg får heller spare dem til sommerferien. Fornuftig.no.

Endelig tilbake!

Nå har vi endelig fått flere netter der lillegutt har sovet veldig godt, og da blir mor glad! Han finner stadig ting som må utforskes, og han har blitt en racer til både å krabbe og reise seg. Klatre skal man gjøre på alt, og med en gang han ser hendene våre, kommer han ilendes for å kunne stå. Og da kommer verdens mest fornøyde smil frem; det er jo en helt ny verden der oppe.
Plutselig bare dro han seg opp på denne esken, med litt støtte fra pappa gikk det så bra!

Fikk (!) en  gammel gyngehest fra naboen, og den har han blitt ekspert på å balansere på. Er imponert over hvor fort han får det til (jeg har jo ikke store referansegrunnlaget, så lar meg lett imponere, er jo førstemann ;-) ).

Ettersom at han hadde dratt løs taster fra begge våre bærbare pc'er, fant mor ut at det var på tide med egen bærbar til lillegutt. Dermed fikk han den gamle, ødelagte til mor (hvorfor den fremdeles sto i skapet etter å ha vært ødelagt i flere år, er et stort spørsmål..). Det var kjempepopulært!

Til tross for iherdig klasking på tastaturet er ingen av disse knappene løsnet enda. Var de mer solid i "gamle dager"??

Nå er det på tide for meg å komme meg vekk fra mitt tastatur, rydding står på agendaen.
Ha en skinnende dag!

mandag, mars 21, 2011

Straks tilbake

... må bare sove litt først. Samtidig som vi får lysere morgener, har heldigvis mini begynt å sove litt bedre på natten. Det betyr at vi forhåpentligvis står foran mange trille/joggeturer :-) Kjenner allerede at humøret begynner å ta seg litt mer opp, skal ikke legge skjul på at man blir gående rundt i en slitsom tåke når man ikke får nok søvn. Men nå! Nå går vi mot lysere tider, solskinn og varmere vær! Å, som jeg gleder meg. Men kjenner sofaen kaller, må sove litt først, ja...

Ønsker alle en solkinnsdag!

mandag, februar 21, 2011

Vår skjønne tidstyv

I dag er Sondre 6 måneder, og som flere andre mamma- bloggere, kommer jeg nå til å slutte å publisere bilder av ansiktet hans. De som vil se kan få på mms eller mail, det er bare å spørre.



Dette halve året har vært så gøy, spennende og slitsomt, alt om hverandre, hver dag. Mest av alt; FANTASTISK! Han har beriket mitt liv på en måte som er helt spesiell, noe jeg ikke trodde gikk an.
"Små føtter setter dype spor"

Det er virkelig sånn at jeg bare kan sitte å se på han nesten hele tiden, så mange ansiktsuttrykk, så mange øyeblikk jeg vil forevige. Huske på lenge. En liten tidstyv, som min svigermor sier. Det syns jeg er et utrolig godt uttrykk.

Nå har han blitt svært aktiv på lekematten sin, vi finner han oftest utenfor, med fokusert blikk og armene ivrig foran seg. Slik min søster sa; slapp av litt nå mens du kan, for før du vet ordet av det krabber han. Hun vet hva hun snakker om, min søster.



Lillegutt skal ta på og utforske alt. Og så har han blitt så sterk. Jeg må innrømme at det av og til er vanskelig å holde på han, når han bruker alle de sterke sinna-kreftene sine.


Og når han smiler, da smiler han med hele ansiktet. Og det er selvsagt ingen lyder i verden som er bedre enn når lillegutt lager koselyder og ler. Det er helt magisk. Verdens søteste lille latter. Det er sikkert sånn alle foreldre tenker om sine barn. Og det forstår jeg.


Jeg forstår også at man lett kan falle inn i den rosa-mamma-boblen når man er kommet ut av ammetåken. For man er jo så stolt av sine søte små. Og har gjerne tusen erfaringer som man kanskje kan gi videre til andre. Det er her jeg skal prøve å tråkke litt varsomt. For det er fremdeles mange skjebner som ikke syns det er like gøy å høre om barn. For meg er det utrolig viktig å kunne snakke om andre ting, og det er ikke alle mine venner som vil høre om mini hele tiden. Og om de vil se bilder, skal de selvsagt få lov til det. Jeg skal prøve så hardt jeg kan å ikke dytte bildene på mobilen opp i ansiktet deres før de har spurt. Uansett hvor stolt jeg er, så er det faktisk andre som har barn som er enda raskere i utviklingen. Men jeg kommer nok til å nevne lillegutt, han er jo en stor del av livet mitt. Og det er naturlig å snakke litt om barna sine, bare ikke hele tiden.

Det er rart med disse barna, de setter sannelig i gang ulike følelser hos folk. Det er ikke mange år siden jeg selv syns barn var skumle. Jeg syns rett og slett det var vanskelig å vite hva jeg skulle si eller gjøre, merkelig nok. Men nå er alle barn søte, og jeg syns det er mye lettere å komme i prat med de små.


Og så er det faktisk sånn at rett etter at disse små er kommet til verdenen, må vi allerede starte å tenke på at de skal bli selvstendige individer som ikke skal henge i skjørtene til mor hele livet. Heldigvis.


Når det gjelder voksne og barn, er det mange varianter. Noen får barn, ett eller mange. Andre kan få barn, men de vil ikke ha. Andre igjen kan ikke få, men vil så gjerne ha. Det er ikke en menneskerett å få barn har jeg lest utallige ganger. Men noen ganger må jeg tenke; burde disse fått barn? Eller; hvor er foreldrene? Det er det sikkert flere enn meg som har tenkt innimellom. Jeg håper ikke noen tenker det om meg eller lillegutt, det må vi virkelig prøve å unngå!


Bekymringer. Noe vi kommer til å ha resten av livet. Men det er det verdt. Tror jeg. Håper jeg.


Min levende, kjære gutt.
Mitt håp, min lykke, min kjærlighet,
MIN GLEDE.

Fra boken “Min sønn” som vi fikk av skjønneste AM.

Sov godt!

fredag, februar 11, 2011

En solskinnstur

I dag våknet vi opp til et nydelig vær, så tok med mini på en lang trilletur/ joggetur.
Nydelig vær, nydelig utsikt til snøkledde fjell.

Deilig å komme seg ut når man har muligheten! Hadde et mål i tankene; det nye, lokale bakeriet for å inspisere og kjøpe lunsj. Mini sov første del av turen, men så fort vognen stoppet inne på bakeriet, våknet han. 
Må leke litt selv om man er på tur.

Jeg kjøpte et kjempegodt rundstykke med solsikkefrø og rosiner- nam! Og denne lille herligheten, siden det er fredag. Syns den var så søt, sikkert laget med tanke på Valentines som er på mandag. Den smakte utrolig godt, men ble faktisk litt for søtt (utrolig nok!!).
Fredagsfryd - NAM!

God helg :-)

Anbefales!

Ta en kikk innom denne bildebloggen, kjempedyktig fotograf!

Her skinner solen, og vi skal straks på trilletur. God helg!

lørdag, januar 29, 2011

Pass på!

I går leste jeg et interessant innlegg om at en liten gutt på et par tre år hadde utviklet astma på grunn av rengjøringsmidler. Det gjaldt spesielt rengjøringsmidler på sprayflaske. Moren trodde i begynnelsen at det var støvet som gjorde gutten syk, men jo mer hun rengjorde, desto sykere ble han. Når hun sluttet med sprayflaskene viste gutten raskt bedring.

Vi prøver å ikke bruke sprayflaskene i nærheten av Sondre, og det skal vi fortsette med. Fant en interessant studie om dette temaet, for de som vil lese.

I går kveld sovnet mini uten så mye som et lite skrik en gang kl. 21, og sov frem til 00.23. Vi krysser fingrene og satser på at dette er den nye trenden :-)

God lørdag til alle!

torsdag, januar 27, 2011

Nye leker

Mini har fått to nye leker på baby-gymmen sin; sanseklut og et ødelagt kompaktkamera. En skal tidlig krøkes som god fotograf skal bli :-) Begge lekene har blitt veldig populære, de er spennene å ta og spise på. Sansekluten har vi fått tilsendt fra snedig snelle, og den er så fin Anbefaler dere å ta en tur innom bloggen hennes.

Som bildet viser har vår lille også blitt en racer på å snu seg fra rygg til mage, han har også begynt å ta etter lekene når han ligger på magen. Veldig gøy å se!

Ellers har han funnet ut at det er lurt å våkne annen hver time om natten, noe mor ikke egentlig er så enig i. Men mini bestemmer, så det er bare å holde ut til han kommer på bedre tanker. Og det er jo veldig koselig når han strekker armene mot ansiktet mitt selv om klokken er 04 eller 23 :-)

Vi har begynt å introdusere fast føde med varierende hell. Mesteparten kommer på kinnene, i øret, på vippestolen, hender og klær, men det er nå en liten del som kommer i magen.

For to uker siden startet vi også på babysvømming, det var ikke så stor suksess den første gangen, men forrige gang virket det som om poden kan like det. Så får vi se hvordan det går videre.

I morgen har vi en etterlengtet play-date, koselig å være litt sosial selv om man går hjemme. Og sannelig er det ikke fredag igjen. God helg til dere alle!!

onsdag, januar 19, 2011

Hvor ble energien av...?

Blir få oppdateringer så lenge energien ikke er til stedet- at all!

Men siden sist er det blitt venninnetreff, selskap, venninnetreff, babysvømming, avslapping, tap av budrunde og venninnelunsj. Ja, også forkjølelse hos lillegutt igjen. Så i dag ble det ikke noen vaksine på han, men han har heldigvis sovet mye. Så det har jeg også, for energien er ikke til stede for tiden. Klarer meg greit i noen timer på dagtid, men rundt kl. 20 er det tomt for vilje og lyst til å gjøre noe annet enn å stålsette seg til skrikingen rundt leggetider. For det har enda ikke gitt seg. Skal jo være forsiktig med å antyde til at det er blitt litt bedre, kan vel heller si at vi ser tendenser til bedring. Men ikke mer enn det.

Siste nytt på aktivitetsfronten er at han har begynt å rulle rundt fra rygg til mage, og er nesten helt umulig å ha få til å ligge stille på stellebordet. En liten kamp om å få på bleien hver gang.

Etter forrige ukes to treningsøkter har det ikke blitt noen denne uken, men håper på bedre søvn i natt, slik at jeg i allefall kan få støvsugd leiligheten i morgen. Forbrenner noen kalorier på det også...

Ha en energisk uke!

onsdag, januar 12, 2011

Treningsmotivasjon

En god måte å komme seg ut av sofaen på er babysvømming. Og da kan jeg like godt starte innspurten til sommerkroppen i tillegg, to fluer i en smekk er aldri feil :-)

Siden Kong Vinter ikke slipper taket her i Bergen, og jeg må trene når mini sover, er det genialt å ha ergometersykkelen stående i stuen, samt en pilates dvd i spilleren. Litt variert trening frem til jeg kan komme meg ut i skogen igjen, å som jeg gleder meg til våren!!



Ha en sporty dag!

mandag, januar 03, 2011

Klar tale

Har akkurat hatt en opprensking på mobilen, og fant dette bildet i blant maaaange babybilder
Litt uklart, men butikken tar sine forhåndsregler når det gjelder salg av sjokoladetrøffel!

Da jeg fant dette bildet kom jeg på noe;

hvor mye jeg savner å løpe i terrenget på bar bakke.

 
Når det gjelder lillegutt, er han blitt veldig flink til å gripe etter ting, og hater å ligge i ro. Vi har jo ikke noe sammenlikningsgrunnlag, men han er sannelig aktiv og sterk. Frem til nå har han ikke hatt så stor glede av å sove på dagtid, men etter at vi startet å sette bagen på balkongen har han sovet i to timer i strekk. I sted måtte vi vekke han da han nesten hadde sovet tre timer fordi han snart skal legge seg igjen. Jeg har tro på utesoving!

Han lager også mange lyder, både når han er fornøyd, og ihvertfall når han ikke er fornøyd :-) Den siste uken har han også vist stor interesse for å se på tegneserier, vi har testet om han syns det er like gøy med vanlige barnefilmer, men da protesterer han høylytt!

Nå er det tid for pysj og legging for små, sannelig ikke lenge igjen for meg heller kjenner jeg, tar på å ha en som skravler høylytt kl. 04.30 og kl. 06.30 igjen...